Abstract:
This study explores the effects of sound frequency therapy on athletic performance and well-being. The study involved assessing 60 athletes exposed to 432 Hz and 528 Hz sound frequencies before and after training. Results show significant improvements in well being, motivation, and physical recovery capacity, confirming the effectiveness of sound frequencies in sports training.
Description:
Acest studiu explorează efectele terapiei prin frecvențe de sunet asupra performanței și stării de bine la sportivi. Studiul a implicat evaluarea a 60 de sportivi supuși la frecvențe sonore de 432 Hz și 528 Hz înainte și după antrenament. Rezultatele arată îmbunătățiri semnificative în starea de bine, motivație și capacitatea de recuperare fizică, confirmând eficacitatea frecvențelor sonore în pregătirea sportivă.
