O abordare bazată pe conștientizare a teatrului vs o abordare a teatrului bazată pe mindfulness

BURGHELEA, Gianina Eliza

DSpace Home
→
Centrul Național de Inovații Digitale în Educație ”Clasa Viitorului”
→
Conferințe
→
Educaţia din perspectiva conceptului Clasa Viitorului
→
2023
→
View Item

dc.contributor.author	BURGHELEA, Gianina Eliza
dc.date.accessioned	2024-04-04T11:42:57Z
dc.date.available	2024-04-04T11:42:57Z
dc.date.issued	2023
dc.identifier.citation	BURGHELEA, Gianina Eliza. O abordare bazată pe conștientizare a teatrului vs o abordare a teatrului bazată pe mindfulness. În: Educația din perspectiva conceptului Clasei Viitorului: Culegere de articole 3-4 noiembrie 2023. Conferința internațională ediția a 4-a, Chișinău, Moldova. Universitatea Pedagogică de Stat "Ion Creangă". Chișinău: CEP UPSC, 2023, pp. 88-97. ISBN 978-9975-46-865-7.	en_US
dc.identifier.isbn	978-9975-46-865-7
dc.identifier.uri	http://dir.upsc.md:8080/xmlui/123456789/6191
dc.description	Această lucrare investighează două perspective inovatoare în dezvoltarea personală și explorarea conștientizării: o abordare bazată pe conștientizarea a teatrului și o abordare a teatrului bazată pe mindfulness. Aceste abordări integrează elementele teatrului și tehnici ale conștientizării într-un mod sinergic, având potențialul de a îmbunătăți bunăstarea emoțională, cognitivă și relațională a actorilor. Abordarea bazată pe conștientizarea a teatrului combină tehnicile teatrale cu practica conștientizării, încurajând participanții să fie prezenți în momentul prezent și să-și exploreze gândurile, sentimentele și emoțiile într-un cadru creativ. Aceasta poate facilita auto-cunoașterea, empatia și exprimarea emoțională, utilizând teatrul ca mijloc de a interacționa cu propria experiență interioară. Pe de altă parte, abordarea bazată pe teatru a mindfulness-ului aduce elemente teatrale în practica de a fi prezent în momentul actual. Participanții sunt încurajați să utilizeze tehnici teatrale pentru a-și dezvolta capacitatea de a observa și accepta non-judecător gândurile și emoțiile lor. Aceasta poate stimula creativitatea și poate adăuga un nivel nou de profunzime în practica mindfulness-ului.	en_US
dc.description.abstract	This theme investigates two innovative perspectives on personal development and awareness: a theater-based awareness approach and a theater-based approach to mindfulness. These approaches integrate elements of theater and mindfulness techniques synergistically, with the potential to improve actors' emotional, cognitive, and relational well-being. The mindfulness-based approach to theater combines theatrical techniques with mindfulness practice, encouraging participants to be present in the present moment and explore their thoughts, feelings, and emotions in a creative setting. It can facilitate self-knowledge, empathy and emotional expression, using theater as a means to interact with one's inner experience. On the other hand, the theatre-based approach to mindfulness brings theatrical elements to the practice of being present in the present moment. Participants are encouraged to use theater techniques to develop their ability to non-judgmentally observe and accept their thoughts and emotions. This can stimulate creativity and add a new level of depth to your mindfulness practice.	en_US
dc.language.iso	ro	en_US
dc.publisher	Universitatea Pedagogică de Stat "Ion Creangă"	en_US
dc.subject	Conștientizare în teatru	en_US
dc.subject	Stare de bine	en_US
dc.subject	Auto-cunoaștere	en_US
dc.subject	Mindfulness	en_US
dc.subject	Dezvoltare personală	en_US
dc.subject	Theater awareness	en_US
dc.subject	Well-being	en_US
dc.subject	Self-knowledge	en_US
dc.subject	Personal development	en_US
dc.title	O abordare bazată pe conștientizare a teatrului vs o abordare a teatrului bazată pe mindfulness	en_US
dc.title.alternative	A mindfulness-based approach to theater vs a theater approach based on mindfulness	en_US
dc.type	Article	en_US